Закончилась 28 дневная диета. Сегодня 1 день после. Итог - минус 6 кг и 2 дырочки на поясном ремне. А портрет грустный, что диета закончилась :)
А серьезные выводы такие: Режим питания настроен, количество потребления калорий отрегулировано, чувства голода нет, а значит будет идти и дальнейшее снижение веса, до оптимума. Когда это наступит, непременно проинформирую. И я и жена которая сбросила 5 кг, очень довольны результатом. Надеемся, даже уверены, что дальнейшие успехи тоже будут радовать!
Комментариев нет:
Отправить комментарий